THE LOOP & HUMAN MANDALA - Workshop

>> Ideale Weiterbildung für TrainerInnen & PädagogInnen! 

 

"Vertrauen, Balance & Kraft in sich selbst, die Gruppe & dem Material finden"

 

Sa. 09.03.2019, 15:30 - 18.00 Uhr

 

WO: Yogafusion Studio, Tendlergasse 11, 1090 Wien

WER: (Aerial-) YogalehrerInnen, Luft- und PartnerakrobatiktrainerInnen, PädagogInnen, SozialarbeiterInnen, Bewegungsfreudige - alle, die neue Spiele in und mit Gruppen kennenlernen möchten.

• REFERENTIN: Daniela Staudinger (AERIALITY - Umweltpädagogin, Luftakrobatiktrainerin & Yogalehrerin, www.aeriality.at

• KOSTEN: € 45,-

 

Daniela Staudinger arbeitet seit Jahren mit "The Loop" & zeigt euch viele neue Übungen für die Kinder-, Jugend- und Erwachsenenbildung. Einerseits lernt ihr Übungen, die man zu Beginn eines Gruppenprozesses einsetzen kann und wie über das Material eine nonverbales Kennenlernen passiert. Andererseits erfährt ihr, wie das Individuum über das Tuch Vertrauen und Achtsamkeit in der Gruppe erfahren kann.

Speziell für die Luft- und Partnerakrobatik ist "The Loop" bestens geeignet, Gewichtsabgabe zu lernen & Vertrauen ins Material & in die Gruppe bzw. der/die PartnerIn zu fassen. Wir starten mit Balanceübungen und legen unseren Fokus auf die Atmung. Dann folgen dynamische, akrobatische Gruppenspiele. Mittels einiger kleinerer "Loops" lernt ihr , die man auch zu zweit oder zu dritt im Tuch durchführen kann.

Der zweite Teil umfasst "Human Mandala" - Übungen. Hier werden wir uns gegenseitig in Kreisform (ohne Tuch) stützen & halten, während wir gemeinsam in Gleichgewichtsübungen gehen. Auch dieser Teil fokussiert sich auf die Atmung, beginnt mit Mobilisierungsübungen und endet mit lustigen, akrobatischen Kräftigungsübungen. Hier kommt sich die Gruppe schon näher.

Als Abschluss wird gedehnt & entspannt mit dem "Loop" - Tuch.

 

Mitzubringen sind: Bequeme Kleidung & Neugierde & Bewegungsfreude