LEVEL 1:

Di, 20.03., 27.03., 10.04., 17.04., 24.04., 08.05., 22.05., 05.06., 12.06., 19.06.

16 - 17:30 Uhr

@ Leopold-Ernst-Gasse 37, 1170 Wien

 

 

 

LEVEL 2:

Do., 30.11. - 15.02.

17:30 -19 Uhr

@ Yogafusion, Tendlergasse 11, 1090 Wien

 

LEVEL 3:
10 Einheiten, ab Di., 12.12.
17:15 - 18:45 Uhr
@ Schopenhauerstraße 79, 1180 Wien

 

LEVEL 4:

Di, 20.03., 27.03., 10.04., 17.04., 24.04., 08.05., 22.05., 05.06., 12.06., 19.06.

17:30 - 19:00 Uhr

@ Leopold-Ernst-Gasse 37, 1170 Wien

 

LEVEL 5:
Mo, 20.11., 27.11., 04.12., 11.12., 18.12., 08.01., 15.01., 22.01., 29.01., 05.02.
17 - 18:30 Uhr
@ Neustiftgasse 20, 1070 Wien

 

LEVEL 6:
10 Einheiten, ab Mi., 20.12.
19:15 - 20:45 Uhr
@ Leopold-Ernst-Gasse 37, 1170 Wien

 

Anmeldung über: https://www.aeriality.at/kontakt/schreib-mir/

 

 


Das Warm-Up:
Das Warm-Up wird ein bunter Mix aus intensiven Yogapositionen und -Flows inkl. nachhaltiger Atemfokussierung, effizientem Krafttraining, lustigen und spannenden Übungen mit einer zweiten Person. Es soll neben der Aktivierung, Dehnung und Stärkung der Muskeln eine bewusste Körperwahrnehmung und Kreativität in der Bewegung fördern, wessen Einfluss ihr wiederum direkt am Tuch spüren werdet. Just fly! :)
Maximal 8 TeilnehmerInnen pro Kurseinheit :)